Ensimmäisessä jaksossa Jukka ja Taneli pohtivat jokapäiväisen hyvinvoinnin salaisuutta oman elämän, tapojen ja rutiinien kautta. Päivän jakso on loistava mahdollisuus tutustua sarjan juontajiin ja heidän intoihimoihinsa hyvinvoinnin maailmassa.