Liikunnalla on monia hyötyjä, ja poluilla voi myös leimahtaa rakkaus. Yhdessätekeminen vahvistaa usein parisuhdetta. Polkuporinoissa Sarin ja Mikaelin vieraina ovat Satu ja Sami, jotka kertovat heidän yhteisistä harrastuksistaan sekä parisuhteestaan.