Aikuisen naisen lihaskunto
Lihaskunnosta on syytä pitää huolta läpi koko eliniän, joten Tiina ja Sari kertovat omasta lihaskuntoharjoittelustaan. Millaisia välineitä kotiin tarvitsee, jos ei halua lähteä kuntosalille?
Lihaskunnosta on syytä pitää huolta läpi koko eliniän, joten Tiina ja Sari kertovat omasta lihaskuntoharjoittelustaan. Millaisia välineitä kotiin tarvitsee, jos ei halua lähteä kuntosalille?