Arkiliikunnan määrä laskenut – pienet teot aktiivisuuden lisäämiseksi arkeen ovat tärkeitä hyvinvoinnin työkaluja läpi elämän
UKK-instituutin vanhempi tutkija Pauliina Husu: ”Jokaisen kannattaisi miettiä arkeaan ja sitä, miten itselle mieluisten asioiden tekemiseen voisi liittää liikuntaa ja aktiivisuutta.” Suomalaisten liikemittarilla mitattu liikkuminen vähenee koko kouluiän, tasoittuu työiässä ja vähenee edelleen eläkeiässä, selviää UKK-instituutin laatimasta raportista. Vähäinen liikkuminen ja heikentyvä kunto haastavat mm. työurien pidentymistä ja ylipainon ja kestävyyskunnon heikentyminen voivat aiheuttaa tuleville vuosikym