Viikko 7 Treeni 2
Itsensä johtaminen. Oma roolin tunnistaminen harjoittelun välineenä. Miten toimitaan silloin kun ei huvita, eikä kiinnosta? Kenen vastuulla on painaa eteenpäin? Päivän treenissä kyykätään kohtuullisen kovia kakkosia! Liikepankin sekä saliohjelman voi ladata ilmaiseksi osoitteessa vahava.fi/voimavalmennus.