171. Kirosana nimeltä elämänmuutos
Tällä kertaa Henna ja Vilma syventyvät kuulumisiin, hyvinvointiin ja talousasioihin. Miten arki ja elämänhallinta sujuvat, ja mitä haasteita matkaan mahtuu? Taustalla häämöttää sana "elämäntapamuutos", joka tuntuu kirosanalta, mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa?Miten otetaan ensimmäiset askeleet kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia? Millaisia haasteita on tullut vastaan ja miten niistä on selvitty? Mistä kumpuaa itsevarmuus? Miten elämän eri osa-alueet vaikuttavat hyvinvointiin?Muistellaan aiempia kokeilu