Tauko päivään - kävelyä ja hengitysharjoituksia
Tässä lyhyessä kävelyharjoituksessa tehdään hengitysharjoituksia sekä käydään läpi ryhtiasioita. Sopii hyvin piristämään työpäivää tai opiskeluhetkeä. Harjoituksen pituus 20 minuuttia, valmentajana Liinu.