37. Raskausajan liikunta - kiellot ja kehotukset
Jaksossa pääkaupunkiseudulla toimiva äitiysfysioterapeutti Anna Koivu kertoo raskausajan liikunnan suosituksista. Annan instagram-tilin löydät @perhekoivu nimimerkillä ja podcastin Instagram löytyy tuttuun tapaan nimimerkillä @lesmamaspodcast. Podcastia julkaistaan joka perjantai klo 6 aamulla! LÄHTEET: Duodecim Terveyskirjasto. 2022. Raskaus ja liikunta. https://www.terveyskirjasto.fi/dlk01034 Hotus-hoitosuositus. 2022. Raskaana olevat ja synnyttäneet terveydenhuollossa: liikunnan perustelut ja liikuntaa